Możesz zacząć od zamówienia wybranej opcji współpracy poprzez sklep, wypełnić formularz na stronie lub napisać do mnie wiadomość zofia.pomes@holistyczniezdrowi.pl, i pokieruję Cię krok po kroku.

To zależy od Ciebie i Twoich potrzeb. Niektóre osoby korzystają z konsultacji i później świetnie radzą sobie same realizując zalecenia, inne lubią spotykać się regularnie, dla innych optymalnym wyborem jest jadłospis. Na pierwszej konsultacji ustalamy cele do zrealizowania i na tej postawie możemy ustalić ile spotkań będzie potrzebnych. W przypadku jadłospisu, stosujesz go tak długo jak chcesz, choć warto zmieniać go sezonowo, by wykorzystać produkty sezonowe.

Informację na ten temat wysyłam w pierwszym mailu przy rozpoczęciu współpracy. Standardowo są to morfologia z rozmazem, stężenie insuliny i glukozy na czczo, lipidogram, TSH i witamina D. Jeżeli potrzebna jest szersza diagnostyka, omawiamy to przy pierwszej konsultacji.

Nie. Staramy się zawsze układać jadłospisy na bazie ankiety i/lub informacji z konsultacji. Jeżeli zaznaczysz, że jakiegoś produktu nie chcesz bądź go nie lubisz, nie znajdziesz go w jadłospisie.

To zależy od tego, kogo wybierzesz przy zamówieniu. Może to być dietetyk Zofia Pomes lub dietetyk Alicja. Jedna z nas przejmie opiekę nad Tobą, jednak w razie potrzeby konsultujemy przypadki między sobą, aby ustalić jak najlepszy plan działania dla danej osoby.